Archivi categoria: Contorni e insalate

Cavolini di bruxelles fermentati con carote

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Adoro i cavolini di bruxelles in tutte le loro varianti, anche se come tutte le crucifere per colpa del mio ipotiroidismo non devo esagerare con il consumo.Le crucifere contengono composti che possono interferire con il normale funzionamento della tiroide se … Continua a leggere

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Insalata macro con arame

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Prima di scoprire l’ospite indesiderato che mi ha distrutto tiroide consumavo abitualmente le alghe, purtroppo con ipotiroidismo le alghe non vanno d’accordo 😦 Faccio però ancora i germogli di vario tipo che aggiungo alle mie insalate ad esempio QUESTA oppure … Continua a leggere

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Tortini di patate e zucchine

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Piatto davvero semplicissimo, nulla di che, un modo diverso per presentare delle patate e naturalmente usare ancora le zucchine. Per noi è stato un piatto unico, nulla vieta di usarlo come contorno a qualcosa di leggero. Marco ama le patate … Continua a leggere

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Insalata bis di portulacca con ceci

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Quando torno indietro guardando dei post passati mi rendo sempre conto di quanto purtroppo il tempo passi sempre troppo velocemente 😦 esattamente poco più di 12 anni fa postai una bella INSALATA DI PORTULACCA, quest’erba infestante che tutti abbiamo negli … Continua a leggere

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Panzanella senza glutine

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La famosa panzanella piatto legato alla tradizione povera e contadina è sicuramente un piatto tipico della Toscana, anche se viene proposto in varie zone del centro Italia in varie versioni con ingredienti che possono variare. Ebbene ho voluto proporvi la … Continua a leggere

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Cucamelon atto secondo

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Vi ricordate QUESTO POST? Esattamente 4 anni e 8 mesi fa vi parlavo per la prima volta dei cucamelon questo piccolo frutto di origine tropicale, come sempre il tempo vola senza che ce ne rendiamo conto, sono i dolori che … Continua a leggere

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Rostì di verdure miste

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Buongiorno a tutti! Ci sono ancora 🙂 Tornata da una bella vacanza a Sharm el Sheikh ho trovato il nostro orto bello rigoglioso, soprattutto le zucchine particolarmente produttive, quindi come sempre bisogna pensare a ricettine sfiziose che possano piacere a … Continua a leggere

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Buccia d’anguria fermentata

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Chi mi conosce sa che sono per l’anti spreco ad oltranza, odio buttare, soprattutto il cibo, ma fino ad ora la buccia delle angurie che in questo periodo vanno via più del pane 😀 finivano nel compost; fino a quando … Continua a leggere

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Cavolo cinese fermentato

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Fa caldo da morire, un caldo mai sofferto così (@ @) ma nonostante questa calura la mia cucina è sempre in fermento, l’orto regala verdure che in qualche modo vanno conservate e quale metodo migliore della fermentazione.Non avevo mai piantato … Continua a leggere

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Germogli di azuki fermentati

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Iniziamo l’anno con un altro esperimento fermentativo! Vi auguro un anno pieno di gioie e soprattutto come sempre tanta tanta salute che è la cosa più importante di cui dovremmo renderci conto d’aver bisogno, tutto il resto vien da se … Continua a leggere

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