Ghiaccioli alla frutta con kefir di latte

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Rieccomi dopo una breve pausa con questi deliziosi ghiaccioli che da tutta l’estate non mancano mai nel freezer e a dirla tutta sono ben pochi quelli che mangio io 😀 Il golosone di casa li apprezza davvero molto e quasi … Continua a leggere →

Buccia d’anguria fermentata

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Chi mi conosce sa che sono per l’anti spreco ad oltranza, odio buttare, soprattutto il cibo, ma fino ad ora la buccia delle angurie che in questo periodo vanno via più del pane 😀 finivano nel compost; fino a quando … Continua a leggere →

Cavolo cinese fermentato

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Fa caldo da morire, un caldo mai sofferto così (@ @) ma nonostante questa calura la mia cucina è sempre in fermento, l’orto regala verdure che in qualche modo vanno conservate e quale metodo migliore della fermentazione.Non avevo mai piantato … Continua a leggere →

Rapanelli e cipolle in agrodolce

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Rapanelli che passione, un ortaggio all’apparenza banale ma con un sacco di proprietà e benefici.l valore nutrizionale del ravanello è legato all’alto contenuto di vitamina B (vitamina B6, riboflavina o vitamina B2), vitamina C (acido ascorbico) e acido folico, e di minerali tra … Continua a leggere →

Pizza senza glutine vegetariana

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Questa pizza senza glutine ha fatto parte degli antipasti fatti per la cena con amici di cui vi parlavo nel tofu aromatizzato, e devo dire che non si è lamentato nessuno del fatto che fosse senza glutine, anzi 🙂 A … Continua a leggere →

Tofu aromatizzato autoprodotto

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Come detto una miriade di volte anche se non sono più vegana, il tofu autoprodotto non manca mai nel frigorifero, l’ho fatto decine e decine di volte ma non lo avevo mai fatto aggiungendo altri ingredienti o aromi, l’altro giorno … Continua a leggere →

Insalata d’avena

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Il caldo opprimente di questi giorni toglie la voglia di cibi caldi, e perchè non farsi un insalata d’avena, già avena, siamo abituati alle solite insalate di riso o la solita pasta fredda.L’avena contiene betaglucano e pectina utili a tenere sotto … Continua a leggere →

Mix fermentato con aggiunta di kombucha

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Come detto altre volte i fermentati non possono più mancare nel mio frigorifero o in cantina, i mix che faccio sono diversi, dipende da quello che l’orto propone 😀 Quest’anno nell’orto ci sono anche i cavoli rapa, sia bianchi che … Continua a leggere →

Girelle con ortica e kefir

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Ben ritrovati ragazzi 🙂 Vi ricordate le MINI GIRELLE AL SALMONE, queste sono la versione vegetariana e devo dire altrettanto gustose, una tira l’altra, infatti sono riuscita a fotografarne poche 😀 Le avevo fatte anche con la zucca ma non … Continua a leggere →

Torta detox salata di primavera

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Direte voi come fa una torta ad essere detossinante? Beh! Questa secondo me un pochino lo è 😀 Nell’orto in questo momento trovo tarassaco, ortiche e borraggine, tutte e tre queste erbe sono note per le loro proprietà depurative, quindi … Continua a leggere →